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House of Grace

Mein Alltag ist Yoga. Yoga hat meine Art Menschen und die Geschehnisse des Alltags zu sehen, grundlegend verändert. Yoga ist die Basis meines Lebens und das Fundament meiner Weltanschauung. In meinen Stunden achte ich zum einen auf die Ausrichtung, zum anderen aber auch darauf, dass meine Stunden emotional berühren. Dabei darf durchaus auch gelacht werden. Yoga muss keine viel zu ernste Angelegenheit sein, ich finde es schön, wenn wir aufrecht und mit Leichtigkeit praktizieren – wenn wir uns ganz und gar der Praxis hingeben und weniger fordern, dass Asanas etwas für uns tun müssen oder sollen. Für mich ist die Freude am Spielen, an und in der Praxis und im Leben sehr wichtig. Wenn man sich darauf einlässt, mit Leichtigkeit zu praktizieren und auch mal darüber zu lachen, wenn etwas nicht klappt; wenn man lernt, darauf zu vertrauen, dass alles, was passiert, seine Richtigkeit hat – dann eröffnet Yoga einem neue Welten. Wir entdecken unseren inneren Raum und bringen die Energie zum Fließen. Und dann wird alles ganz leicht und richtig gut.

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